21 de octubre de 2016

A RITMO DE CARRERA POR DANIEL BERNAL

Grande Dani Bernal, es un placer poder tener la crónica de una gran persona y deportista como es Dani Bernal, compañero umilde y amigo de sus amigos, se proclamó campeón de Andalucía este pasado fin de semana en su casa, Coin vivió una maratón para el recuerdo, aquí tenéis su vivencia la cual nos cuenta tal como fue, gracias Dani.

No suelo escribir crónicas ni valoraciones ,de ninguna carrera, en redes sociales , blogs o similares. Desde hace mucho tiempo, al acabar una carrera, no me hago autocríticas de si podía haberlo hecho mejor o peor, no me atormento cuando sale una mala carrera o me conformo cuando sale una buena, simplemente hago una valoración , a corto plazo, de si el entrenamiento diario va por buen camino y lo medito a nivel personal.
El año vigente ha sido muy especial para mí por el nacimiento de mi 2 y 3 hijo pero a la vez un poco complicado por lo que , el tener mellizos, conlleva. Noches sin dormir , trabajando , entrenando y sin descanso. A raíz de esto , y viendo que tenía menos tiempo , me puse un objetivo claro, el campeonato de Andalucía , que éste año , y por suerte , se celebraba en Coín. Para ello , salía a entrenar entre biberón y biberón (si podía) me levantaba a las 5 y 30 de la mañana para hacer rodillo, flexiones , abdominales.... Fueron difíciles los 2 primeros meses pero pude seguir cierto orden organizando la hora libre que tenía al día. El siguiente mes podía salir a rodar a la carretera y a la montaña un par de horas y empecé a organizarme para poder competir alguna que otra carrera, que al final fueron muchas, gracias a mi mujer.
El día 16 de octubre llegó el día tan esperado, preparé la carrera con mucho mimo entrenando muy intenso y descansando lo suficiente , me encontraba bien, había ganado varias carreras, y estaba preparado. Cuando salí de mi casa, con la bici, supe que iba a ser un buen día para mí y al llegar a la zona de recogida de dorsales todos estaban expectantes de mi estado de forma y si podría ganar o no.
Sin parrilla y sin nervios , en el pistoletazo de salida , y tras un gran esfuerzo, pude coger pronto a la cabeza de carrera, me sentía cómodo, tirábamos fuerte en la primera gran subida hasta quedarnos en cabeza J.L Carrasco, Fito , Alejo y yo. En la entrada del primer sendero entré en cabeza y al llegar a la zona de los pinos ví que solo tenía detrás a Fito y sacábamos bastante ventaja con respecto a los demás. Tiré de Fito varios kms y al no obtener ayuda por su parte decidí jugarme el todo o nada en la "rompe corazones" donde Fito cedió unos metros. A partir de ahí la diferencia fue aumentando paulatinamente, ¡podía conseguirlo!, no flojeaba, subía como nunca y bajaba rápido, los kms pasaban y seguía con un ritmo muy alto, la gente animaba y sentía la necesidad de responder esforzándome aún más. Recuerdo que , mientras llaneaba por el río, podía verme levantando los brazos en la entrada a meta pero , aunque la última parte del recorrido es la que más me gusta, es también la más dura y si no vas bien pueden caerte 6 ó 7 minutos en 5 kms. Entré ,a la primera subida después del río muy fuerte, podía mantener un ritmo muy alto aunque con bastantes tirones musculares y mi mente ya pensaba en la subida a "Salailla" el muro final. Al llegar, escuchaba mi nombre desde antes de empezar a bajar y cuando empecé a subir fue impresionante , una gran multitud de gente y un ruido ensordecedor , pero armonioso, gritaba : ¡vamos Dani!. Para mí fue increíble , el vello erizado y tan pendiente del ánimo de la gente que , prácticamente , no recuerdo de haber sufrido en esa tremenda rampa, aunque lo hice como todos. Desde ahí hasta la meta me daba las gracias a mí mismo por tal logro, me sentí orgulloso y recordaba todo lo que había pasado para que llegara aquel momento. 200 metros antes de llegar a meta estaban mi mujer , mis hijos, hermanos, sobrinos, cuñadas, mi madre, el padre de mi mujer gritando mi nombre y un poco más arriba el artífice de todo ésto, mi padre, y todo un pueblo volcado conmigo. Fue espectacular y emotivo cruzar la línea de meta , entrando en primer lugar en un campeonato de Andalucía y en mi pueblo.
Cuando te marcas un objetivo, crees en él y trabajas para intentar que ocurra , a veces, puede hacerse realidad.

Muchas gracias a mi familia, amigos y a todo el pueblo de Coín ese apoyo incondicional el cual espero haberos correspondido , por lo menos, con mi esfuerzo. El maillot es vuestro!!!

14 de octubre de 2016

A RITMO DE CARRERA POR ANTONIO J. "EL TORRES"

EL SABER ESTAR Y EL COMPAÑERISMO DEFINE A ESTE DEPORTISTA QUE EMPEZO HACE POCO TIEMPO EN ESTE MUNDILLO Y HA SABIDO COGER LOS CONSEJOS DE LOS MAS VETERANOS PARA ESTAR DANDO GUERRA A MAS DE UNO,AQUI TENEIS SU CRONICA U LA VERDAD QUE NO TIENE DESPERDICIO NINGUNO,GRANDE "TORRES"


Bueno ,pues me tocó…me presento brevemente para el que no me conozca;Antonio Javier García Romero “Torres”,federado y socio del grupo ciclista la Algarbía desde hace tres años y padre de tres socios de este club,Ainhoa,Javier y Andrea . Pues me toca hacer la crónica de la maratón cicloromana villa de Torrox,de 68 km de recorrido y un desnivel acumulado positivo de 2100 metros disputada el pasado Domindo 9 de Octubre . “Nada mas con los números se podéis imaginar ¿no?” Empezamos temprano ,a las 6,30 en el llano la feria,Zea,Jacobo,Raúl Juan Carlos ,Juanma,Paco ,Jaime y el que escribe Rumbo Torrox costa. Llegamos ,dorsales,saludos a conocidos,preparación de los arreos ,rodamos un poco y al arco de salida.Días antes me dió por mirar el perfil de la carrera en cuestión,y estando ya posicionado en el arco antes de la neutralizada “pienso”, que hasta llegar al km 34 es la parte más dura de la carrera en sí y me digo a mí mismo que estando bien situado en ese km lo demás es bajada y algunos repechitos…valla que a partir de ese bendito km la carrera la tendría hecha,si si,hecha…ahora después veréis. Arranca la neutralizada y todos intentando coger buen sitio y así fué, Colocados y bien colocados,los primeritos justo detrás de la parrilla de salida. Pués al lío,salgo a fuego,como si me fueran a faltar km,yo y mi estrategia… jaja,las piernas responden pero a costa de ir pasado de pulso y el evidente desgaste que conlleva,pero como en mi cabeza estaba llegar al 34 bien colocao y después sería una tapita …pues nada…así lo hice …y por fin ¡¡¡llegó el 34!!! Después de tanta subida nos viene una bajada larga donde hay que extremar precauciones por estar el terreno muy suelto y me digo bien Antonio ,lo mas malo está hecho,ahora a mantener la posición… je ¡madre del amor hermoso!,no me imaginaba las cuñas que faltaban por llegar, pero ni por el asomo valla,pero al toro ,a subir se ha dicho,en breve escucho una voz detrás mia ¡ ¡ ¡ Venga que te cogemos!!! Y miro para atrás y es un conocido del club ciclista Manilva,y agazapado detrás de él me da tiempo a ver una zapatilla Spiuk azul clarito…¡¡¡ya está ¡!! ¡¡¡calentón fijo!!!... quien si no que mi compañero Juanma,y sí… ,esa zapatilla era de él,acto seguido me hace un adelantamiento de De los de hecharte el casco palante y como si la vida se le fuera en ello empieza a Bajar,uff,intento ir a su ritmo pero imposible ,iba que se las pelaba , madre mía Como baja el tío .Y más subida…mis piernas me dicen que baje el ritmo y así lo Hago,pero ya era tarde”El que mucho abarca poco aprieta decía mi abuelo Rafael Romero…” y de esos días que se unen los astros enpieza mi calvario, Se me rompe un radio de la rueda trasera,se me lía en los piñones,paro,lo desenlío, vuelvo a dar pedales,se lía otra vez , y , a subir ,y viene una cuña,y otra, Y otra de hormigón y PAJARA al canto de las de bajarse de la bici…”Que estratega Estoy hecho”ja ,justo hay terminan las ganas de correr ese día y solo me queda llegar Como buenamente se pueda con calambres hasta en el carnet de federación. 80 de la general con un tiempo de 3:30:21. Se intentará mejorar el año que viene. Después viene la post-carrera,donde tras ver que los 8 componentes del club Habíamos acabado sanos y salvo empezamos a contarnos batallitas,y comentamos Lo que ha sido la carrera en sí y todos coincidimos que ha sido dura,donde las haya. Bien señalada,pero seguro que para otras ediciones mejorarán los avituallamientos Y pondrán a la llegada de los corredores una botellita de agua fresquita,que tal y Y cómo llegué la eché de menos. Y para finalizar y aprovechando le temperatura que nos hizo el domingo nos dimos Un bañito en la playa ,que nos vino de lujo.Como dice Juan Carlos lo mejor del día. Duchita y para casa… Y ESTA HA SIDO LA CRONICA DE UNA PAJARA ANUNCIADA … Solo queda aprender de los errores y a seguir paseando los colores de mi club por toda la provincia. Espero que si el Presi me pide otra crónica no haya pájara de por medio, Y si la hay,directamente buscas a otro,jaja. Quiero aprovechar esta oportunidad que me brindan las redes sociales y este, mi club ,para deciros que sois muy grandes compañeros,eres muy grande ALGARBIA, Que en este club que hacemos entre todos hay cabida para todo tipo de ciclistas con ganas de disfrutar,indiferentemente del nivel que quiera alcanzar. ¿A qué esperas para venirte? GRANDE ALGARBIA, SIEMPRE SABIENDO HACIA DONDE DIRIGIR SUS PEDALADAS.    
 Antonio J. García.



11 de octubre de 2016

A RITMO DE CARRERA POR JUAN CARLOS

Unos de los ciclistas más veterano y del que todos tenemos que aprender por su experiencia en este mundillo es el compañero que hoy nos trae su experiencia en la pasada media maratón de Cártama, sin duda alguna un gran amigo y mejor persona.

MEDIA MARATON DE CARTAMA
Hola para los que no me conocéis mi nombre es Juan Carlos Morales y soy socio del club ciclista la algarbia. A petición de nuestro compañero y presi “Zapa” os voy a contar mi experiencia en la prueba del pasado domingo en cartama.
La mañana comienza bien puesto que el despertador suena y me levanto a la primera cosa muy rara en mí. Desayuno y cojo todo mi equipaje y la bicicleta y me pongo en marcha hacia el lugar de quedada de costumbre. Allí van llegando todos los compañeros y hablamos lo típico de siempre nadie está entrenando y todos vamos en muy mala forma física cosa que en mi esta vez sí que era cierto.
Una vez en cartama recogemos los dorsales, nos cambiamos y nos vamos a la parrilla de salida. La salida neutralizada como siempre todo el mundo con muchos nervios por coger una buena posición. Paramos un momento y se lanza la carrera.
El primer tramo era en subida por el arroyo de cartama  con mucho polvo y piedra suelta y es aquí donde comienzan los primeros tapones. Por mi parte empiezo a rodar fuerte tras mi compañero Jaime para quitarme algunos tapones. Al llegar al carril ya puse mi ritmo pensando en ahorrar fuerzas para lo que quedaba de prueba. Ya en la zona de bajada técnica me encuentro mucho mas cómodo y logro pasar a varios rivales y coger alguna grupeta para afrontar el largo llaneo hasta llegar al pueblo ya en esta zona espero a mi compañero Juan Zea para acabar juntos la prueba. Finalmente encaramos la dura subida final por el pueblo hasta la parte alta frente la ermita de cartama y aquí es donde empiezo a pagar la poca preparación que llevaba y se me suben los cuádriceps teniendo que parar a estirar y soltar los tirones. Al final se me pasa y termina la subida y por fin la bajada técnica por la trialera donde ya termino disfrutando. Aunque aquí se me descolgó mi compañero Juan y paso a algunos mas entrando a meta solo.

En resumen, termino muy contento con un rendimiento que no me esperaba y disfrutando de la carrera, que me ha servido de entreno para las próximas. Ahora y como yo digo a seguir mejorando dando “cabezazos”. Desde aquí dar la enhorabuena a la organización por el gran trabajo realizado.

10 de octubre de 2016

DISFRUTON,PICÓN Y SUFRIDOR

Disfruton, picón y sufridor son los nombres de los distintos grupos que tenemos en nuestro club para las salidas y entrenos, iremos poniendo por aquí también las crónicas de las distintas rutas por los diferentes grupos, hoy explicamos en que consiste el grupo disfruton por la mano de nuestro compañero David González.

El grupo disfruton nace con el propósito de ir acogiendo a las incorporaciones a nuestro Club que se estén iniciando en el ciclismo. En este grupo también son bienvenidos los que llevan una larga temporada alejados de la bici y quieren retomarla. Las rutas que de plantean son asequibles, con el propósito de que los recién llegados se sientan cómodos y vayan familiariz`andose con los miembros de La Algarbía. Lejos del espíritu competitivo, lo que define este grupo es la solidaridad, el compañerismo y el buen humor.Desde La Algarbía invitamos  a todos que se quieran animar al mundo de las dos ruedas a que contacten con nosotros. ¡Los disfrutones estamos esper`andoles!

7 de octubre de 2016

A RITMO DE CARRERA NUEVAMENTE POR JAIME DE LA TORRE

Buenas,la gran mayoria ya me conoceis asi que me ahorrare las presentaciones.Mi compañero Zapa me ha pedido que haga la cronica de la media Maratón de Ronda asi que yo encantado de trasnmitiros un poco mis sensaciones.El dia empieza temprano sobre las 5:30 de la madrugada,mi compañero Juanma y yo nos desplazamos hasta el pueblo de Ronda para correr en la media maratón Hagua Ronda una prueba en la que los dos años anteriores en la que he estado no se me ha dado nada bien.Sobre las 9:30 se da la salida neutralizada,salida que como ya sabeis siempre es algo peligrosa debido a los nervios con alguna que otra caida.La salida es lanzada asi que haya vamos,consigo posicionarme mas o menos bien y la idea en mente es hacer la carrera tranquilo con pensamiento de que al siguiente dia corria en Cártama,pero no existe carrera que se pueda hacer tranquila asi que  empiezo a apretar,las sensaciones son muy buenas asi que no hay marcha atras,a darlo todo.Consigo alcanzar a mi compañero Juanma y apartir de ahi hicimos una carrera de 10 ayundandonos uno al otro hasta el final consiguiendo unas buenas posiciones y quedando el 70 de la general y el 17 de mi categoria elite.Teniendo en cuenta que se presentaron alrededor de unos 230 corredores y un nivel bastante considerable,me daba por satisfecho.Respecto a la organizacion no puedo decir que de las mejores,pero tampoco nos falto de nada.Bueno me despido hasta la proxima,espero que no se os haga muy pesada la cronica

4 de octubre de 2016

A RITMO DE CARRERA POR "JUANMA PB"

Un deportista que ha ido de menos a más en muy poco tiempo ya que su empeño en mejorar y superarse ha sido sin duda su gran objetivo, otro que viene dando guerra a lo grande.

Buenas a todos, para los que no me conocéis, soy Juanma, socio del Club Ciclista La Algarbía y otra persona más de las que la bici ha llegado a convertirse en un medio de vida.

Ha recaído en mi la narración de la crónica de la I Media Maratón de Antequera directa a tu corazón celebrado el pasado domingo.

Mi elección de participar en este evento fue básicamente para ponerme a prueba después de diputar la Maratón de Manilva el día de ayer y saber lo que las horas de entrenamiento durante el verano, darían de sí para así poder planificarme el siguiente fin de semana que tocará media maratón en sábado y otra en domingo. La elección fue muy fácil pues el rutómetro describía varias zonas de trialeras técnicas, así que no me lo pensé.

Comenzamos el domingo con la rutina de cualquier día de carreras pero con una significativa diferencia, las piernas no van descansadas como de costumbre, pero era algo con lo que ya contaba. Así que madrugón, desayuno, viaje y llega la hora de la recogida de dorsal.

Todo pinta bien, la cosa está ambientada, se van viendo a grandes corredores, tanto conocidos de Málaga, como de otras provincias (cosa que un amigo me dijo que lo tendría "chupao" pues todos los gallos estarían en la Subida a la Reina..) recogemos la bolsa de corredor y la cosa indica que va a ser un gran día, pues ocurriese lo que ocurriese, el camino de vuelta a casa lo acompañaría de mantecados, polvorones y otras bollerías.

Montamos la bici, equipo, etc. Saludamos a conocidos de este mundillo y nos disponemos a salir.

Tramo neutralizado con un ritmo alegre pero muy cómodo, el cual me viene muy bien para ir quemando agujetas, y además he conseguido colocarme en las primeras filas.
Tras el comienzo oficial empezamos en subida de carril ancho y me cuesta seguir quedándome poco a poco atrás, entramos en bajada suelta donde tampoco puedo arriesgar, de nuevo subida y por fin, ¡trialeras!, donde ahora es cuando empieza mi carrera. Entro muy atrás y delante llevo muchos corredores en fila india donde cada hueco es bueno para ganar un par de posiciones y disfrutar haciendo lo que me gusta. Veo algunos enfrentamientos entre corredores, la verdad que no se entiende, pues si buenamente puedes adelantar sin poner en riesgo a los demás, hazlo; pero si no, no merece la pena jugártela y llevarte por delante a los demás.

El recorrido muy variado, pues alternabas todo tipo de senderos con carril, grandes pendientes, bajadas limpias y otras no tan limpias, etc. A mitad del recorrido pasamos por parte del pueblo para enganchar en subida pronunciada con un estrecho sendero que formó parte del rally celebrado en el pasado mes de junio. Desde allí comunicaba con una larga travesía medio pedregosa hasta enganchar con una urbanización con fuertes pendientes de alquitrán que te adentraba en una zona de olivares que después de constantes sube y bajas donde las piernas dolían pero seguían respondiendo muy bien, nos conducían por una trialera en bajada rápida y peligrosa donde todo dolor se olvida y la adrenalina te hace volar sobre los cambios de rasante, curvas rápidas y tendidas tras alguna piedra mal colocada que te pide el máximo de concentración, pues sabes que no puedes caer y que as quedado con la familia para almorzar.

Entramos en el tramo final, varios kilómetros de carretera donde cualquier rueda es buena para agazaparme atrás sin hacer ruido,  me voy quedando el último de varios que vamos, me cuesta seguir el ritmo pues ya lo he dado todo. Se va viendo la meta a lo lejos, me lo tomo con alivio pues esto se acabó.

Contento por el resultado, puesto 72 en 2:06 , 49 km. Prueba recomendable para repetir otro año con excelente organización, señalización y despliegue de voluntarios.

A partir de este momento, solo pienso en la bolsa de corredor que guardé con mucho cariño para el viaje de vuelta.



30 de septiembre de 2016

A RITMO DE CARRERA POR RAÚL GARCIA ARAGON

Veterania es el mejor adjetivo para nuestro Raúl, unos de los fundadores de nuestro club el cual defiende como desde el primer día, un grande del ciclismo tanto en práctica como en sabiduría, aquí tenéis la crónica de su paso por Chiclana este pasado fin de semana, grande Raúl! !

Hola a todos. me llamo Raúl García Aragón, soy uno de los socios fundadores del
grupo ciclista La Algarbía y trabajo en un negocio familiar que se llama Corinto, desde
el cual siempre hemos estado patrocinando y apoyando a este club . Después de esta
pequeña presentación sobre mi mismo y a petición del presi "Zapa ", es mi turno de
hacer la crónica de la carrera en la que estuve participando el pasado domingo 25 de
septiembre. Estamos hablando de la maratón MTB Ruta Jose Calvente " EL Cebolleta”
en Chiclana de la Frontera de 68 kilómetros y 1300 metros de desnivel acumulado.
Para una carrera como esta en la que el tiempo de desplazamiento es superior a dos
horas, el día comienza muy temprano. Más menos o eso de las 5 de la mañana suena
el despertador, me levanto bastante rápido, más que nada porque había quedado en
recoger a mi compañero Francisco Morales "Paco BH" a eso de las 5:30 de la mañana.
Nos desplazamos a Chiclana y llegamos un poco antes de lo previsto, y eso que nos
costó encontrar el lugar de la salida, el velódromo de Chiclana.
Aparcamos, recogemos los dorsales y nos empezamos a preparar para la salida. Para
los que no hayan corrido carreras de ciclismo este hecho puede parecer sencillo:
vestirse de “romano”, el casco, los guantes, un bote con agua y ya estamos listos; pero
nada mas lejos de la realidad, hay que preparar el pulsómetro y la cinta, casco, gafas,
botas, bote de agua con sales, barritas energéticas, geles y para un alérgico como yo es
indispensable un inhalador. Todo esto con el mismo runrún en la cabeza: a ver si esta
vez no se me olvidada nada.
Una vez equipados para la batalla nos vamos a la salida. Después de esperar un rato
comienza lo que es considerado por muchos de los corredores y por mí el tramo más
peligroso de la carrera: el tramo neutralizado. Lo que debería de ser un placentero
paseo por Chiclana, calentando las piernas y despertando los músculos, se convierte
en 6 km. de tensión, nervios y empujones por no perder la posición.
Por fin llegamos a lo que es la salida oficial de la carrera y fin del tramo neutralizado.
La carrera se detiene, imagino que para organizar los cruces más adelante y que no
haya ningún problema. En ese momento paro mi pulsómetro para que el tiempo al
finalizar la carrera sea bueno y no me marque más tiempo de la cuenta.
Se da la salida de verdad a la carrera. Al principio todas las carreras empiezan igual,
con mucha tensión y con todo el mundo pensando que va a ganar. El comienzo de la
carrera transcurre por una zona llana y con todo el mundo rodando rápido en pelotón
hasta que por fin llegan unas pequeñas subidas en las que la carrera se va organizando
y pone a cada uno en su sitio según sus fuerzas. Más o menos a la hora de carrera
llegamos a Medina Sidonia , digo más o menos porque fue en ese momento cuando
miro el pulsómetro y me doy cuenta que se me ha olvidado darle al botón de "start" al
comienzo de la carrera, cosa ya típica en mi.
Entramos en Medina Sidonia, localidad que siempre recordaré y no solo por la subida
del 30% si no principalmente por el apoyo de la gente que estuvo allí viendo la carrera.
Fue impresionante pasar por un estrecho pasillo de personas de más de 1 kilómetro.
La subida en sí me fue bastante bien, terminaba en un castillo con un último tramo
bastante técnico. Consigo subir gracias a los ánimos de la gente que allí estaban y
según decían solo unos pocos habíamos conseguido subirla sin poner pie a tierra.
De Medina Sidonia volvemos para Chiclana, la vuelta es el mismo tipo de terreno que
la ida con mucha zona llana y con subidas leves, pero las piernas ya no son las mismas.
Consigo llegar a un pequeño grupo de 3 personas y hacer camino con ellos, aunque la
gente a estas alturas de carrera no tienen muchas ganas de colaborar. La llegada se me  hace bastante larga porque me quedo sin agua y estamos con una temperatura de
unos 37 grados a través de unos llanos interminables.
Al fin llego a meta, que es parecida a la llegada de la Paris-Roubaix, en la que se le da
una vuelta al velódromo antes de cruzar definitivamente la línea de meta. Finalmente
termino 33 de la general con un tiempo de 2:32, a 13 min. del primero, todos estos
datos los he tenido que buscar después de la carrera … dichoso pulsómetro.
Dar la enhorabuena a la organización ya que todo estuvo muy bien, sin grandes
problemas de señalización ni de avituallamientos y sobre todo mi agradecimiento al
pueblo de Medina Sidónia por hacernos sentir como ciclistas profesionales por un día.
No quisiera finalizar esta crónica sin tener unas palabras de agradecimiento a todas
nuestras familias por su apoyo, sin el cual muchas veces nos bajaríamos de la bicicleta
para no subirnos nunca más.

27 de septiembre de 2016

A RITMO DE CARRERA POR "JAMFRY"

Constante y siempre dispuesto para todo definen a este compañero el cual se animo a participar este pasado sabado en la localidad de Manilva donde vivio su carrera a su manera y disfrutando de lo que hace .



Muy buenas,hoy me ha tocado la labor de escribir la cronica de carrera de la maraton la vendimia de Manilva.Va por delante que soy Juan Miguel Romero,me conocen por JAMFRY...hare una lectura de como se vive una carrera desde la cola del peloton,te plantas en Manilva con cuatro figuras del club corriendo por mejorar sus tiempos,yo pedaleando por llegar a meta en una lucha por equilibrar piernas y cabeza para consegir llegar sufriendo disfrutando o al reves como dice Diego .La primera parte de carrera se plantea con alguna subida no muy exigente,siempre por pistas ,en un terreno de monte bajo con unviento suave llegando a la zona de los molinos de Casares,despues de unos senderos siempre en bajada y con poca dificultad tecnica circulamos por carretera hacia unas barriadas de San Roque donde ya voy cogiendo el ritmo a llevar para lo que esta por llegar y conociendo a companeros en carrera que van en el mismo rollo que yo con los que pedalee casi toda la  carrera, hacia el km30 llege ha la zona del lago con terreno mas rompepiernas con tramos de trialera mas tecnica y tambien zonas donde recuperar,ya por uno de los ultimos puntos de control dejando la grupeta atras porque hacian el tramo corto ,me contaban que los tramos mas exigentes que yo me esperaban los tenia ahi con alguna subida exigente de piso mas escarpao y con bajadas que sales de la trasada y comes tomillo seguro, despues de algun km para oxigenar y medir con acierto las fuerzas que te quedan llegas a meta dandolo todo por unas rampas de km largo durilla,y llego a meta con la misma satisfacion que quien la gano pues mi victoria es esa,y esta es mi humilme cronica de mi primera maraton este año,con una impresionante organizacion de un club que vive la btt, alagador como animaban cuando pasaba alguien de su club,muy original lo de los tramos strava,se merecen que  federacion  les de el open,volvere.si puedo.

23 de septiembre de 2016

NUESTROS PATROCINADORES

Dar las gracias a las empresas de nuestra localidad por apostar por nosotros y ayudarnos a poder disfrutar de nuestro deporte llevando con orgullo la equipacion  que sin duda alguna nos distingue allá donde vamos y sobre todo representar el pueblo de Alhaurin el Grande como tal se merece con umildad y el saber estar que siempre llevamos por bandera,gracias a todos por confiar en el grupo ciclista La Algarbía.











A RITMO DE CARRERA POR "EL ZEA "

Constancia y esfuerzo definen a este ciclista que empezó poco a poco en este mundillo hasta llegar a ser unos de los que van en cabeza en todas las pruebas, aquí nos deja su crónica tras su paso por la localidad de Yunquera este pasado fin de semana. 




Muy buenas,soy Francisco Zea socio y federado del Grupo Ciclista la Algarbía y a petición del Presi Jose Antonio Ramirez os haré una crónica de lo que fue nuestra participación en la Media Maratón de Yunquera.Lo primero que hay que decir es que el fin de semana se presentaba cargado de eventos en los que participar.Por un lado estaba el Día del Pedal de Málaga donde la Algarbía lleva años formando parte de la organización y que este año a contado con la participación de 30 miembros del club,por otro lado estaba el Maratón de Algeciras,carrera de la cual estoy totalmente enamorado por su recorrido y sus vistas y por ultimo la Media Maratón de Yunquera,esta ultima perteneciente al circuito provincial de Málaga y por la cual me decidí a participar.Decir que Yunquera es una vieja conocida del club,ya que desde que empezó siendo una ciclo-turista hemos estado presentes y por eso los 1500 de acumulado en 35 km no nos pillaba de sorpresa,por mi parte decir que es una prueba que me gusta bastante y que transcurre por un entorno muy bello de las sierra de las nieves.El recorrido era el mismo que el año pasado aunque para mi a sido nuevo ya que el año pasado desgraciadamente no pude participar,el cambio a sido a mejor y la prueba a ganado mucho con el cambio.Decir que fuimos tres miembros del club,Juanma,Torres y un servidor los que nos desplazamos hasta Yunquera y 180 los participantes de los que destacaría el gran nivel que se presento,vamos que no se quedo ni un gallo en su casa jajaja.Una de las cosas que mas me gustan de las carreras es su liturgia,primero el desplazamiento hacia la prueba,donde siempre ahí un rato de conversación entretenida en el coche con los compañeros.Por segundo y una vez allí es el recoger el dorsal,donde se echa otro buen rato saludando y dando novedades a los amigos que va haciendo uno en las carreras y a los que se le coge bastante aprecio debido al buen ambiente que hay en este mundillo. Quizás la parte peor del día es la espera para el comienzo de la prueba y la neutralizada de la misma,donde los nervios están a flor de piel y que una vez empezada la carrera desaparecen.Bueno empezamos con la prueba,salida fuerte y rápida con un puerto inicial de unos 3 o 4 km donde hubo que achuchar bastante para entrar bien colocado en una zona de senderos y sube y bajas algo complicados. Saliendo de ese tramo se continuaba subiendo otro tramo para luego afrontar un buen tramo de bajadas en las cuales me defendí arriesgando un poco mas de lo normal para no perder mucho respecto a la cabeza y poder enganchar con ellos en la subida.A continuación hicimos la rampa y paso por el pueblo,bastante guapo. Todavía nos quedaba por afrontar  20 km que consistían en una bajada bastante suelta y peligrosa y una subida larga,con sus pequeñas bajadas que ayudaban a recuperar un poco y el tramo de llegada al pueblo que se hacia de nuevo.Decir que al final me fallaron las fuerzas y el ultimo puerto me a venido largo perdiendo algún puesto y no pudiendo alcanzar el objetivo que me había propuesto,pero bueno contento donde me veo y luchando con auténticos bichos de este deporte.Al  final 14 de la general y 8 en Master 30 lo que certifica lo duro de esta categoría.Felicitar doblemente a Manuel Garcia Garcia por una gran organización y por la carrera que le a salido. También como no felicitar a mis compañeros por su buena participación que han tenido incluyendo el pique a ultima hora y que es la salsa de este deporte.Bueno este es el resumen de nuestro día en Yunquera,espero que no haya resultado muy pesado,nos vemos en la siguiente.

20 de septiembre de 2016

A RITMO DE CARRERA POR "PACO BH"

La grandeza de este deportista se mide por la calidad humana que tiene con todos sus  compañeros a la hora de estar para todo y para tod@s, aquí nos trae su paso por la prueba realizada este pasado domingo en Algeciras donde disfrutó a su manera.


Tomamos la salida unos 300 corredores la carrera es lanzada después de casi 2 km de neutralizado se sube el primer puerto ,no tiene mucha pendiente 5 o ,6 por ciento  pero es bastante largo con vistas impresionantes me reservo un poco para los siguientes km que en total son 81 ,continua la carrera y voy acompañado de un compañero Jacobo que hacemos gran parte de la carrera juntos,  empiezan las subidas más fuerte que no se me dan nada bien pero intento de no perder mucho ,seguimos con unas vistas únicas empezamos a bajar  y al llegar al "llaneo" nos encontramos un viento en contra y un terreno pedregoso que nos hace mella en este camino vamos bordeando el mar con vistas al Peñón , empezamos a subir y empiezo a apretar encontrándome bien continuó hasta llegar al primer puerto  por el que subimos a principio de carrera que al volver es bajada con lo cual era un respiro, pero lo bajo lo más rápido posible ya que disfruto en la bajada asta llegar a meta . carrera bien señalizada , avituallamiento bien colocados y me quedo con la belleza de los paisajes que para mí son únicos,al final 94 de la general con un tiempo de 4:12.

6 de septiembre de 2016

UNA MALAGUEÑA POR BILBAO

Cristina Armario mas conocida cariñosamente como "CHIKY" es la protagonista de esta historia,sin duda alguna una compañera inmejorable la cual lleva por bandera su club, la fuerza de la costancia y el esfuerzo en todo lo que se propone,gracias Chiky por tu historia.






5 de septiembre de 2016

A RITMO DE CARRERA POR JAIME DE LA TORRE

La humildad y el compañerismo define a este deportista,sin duda alguna un enamorado del deporte que practica, ante todo lo hace con toda la deportividad y el saber estar.
Aquí tenéis la crónica del 1°Desafío Pizarreño por Jaime De La Torre , gracias compañero por tus palabras.


Bueno pues empezamos la segunda parte de la temporada con la media maraton de Pizarra.Sus 52 km y 1800 m de acumulado ya hace pensar que no va a ser facil y si a eso le añadimos la calor que se presento este domingo,la situacion ya se pone seria.Con una participacion de unos 120 corredores tomamos la salida,salida muy dura ya que subimos directamente al Santo por un carril estrecho y pedregoso en el que la mayor parte hay que hacerlo bajado de la bici.Las sensaciones son buenas,me siento con fuerza y poco a poco apretando y ganando posiciones en la subida,mi mayor chasco llega cuando iniciamos la bajada por la  trialera y pierdo los dos botes de agua sin darme cuenta,ahi mi cabeza comienza a pensar que seguir sin agua y con esa calor es una locura,pero decido seguir tentando a la suerte y con la esperanza de conseguir agua mas adelante.Por suerte mas adelante me encuentro con mi compañero Juan el Mijeño,que sin pensarselo me deja un bote de los dos que llevaba.En ese momento decido que abandonar es una palabra prohibida y seguimos los dos juntos comiendonos los kms y cuestas que parecian paredes.Mas adelante veo que los kms,el calor y la dureza de la prueba empiezan a hacer mella en mi compañero bajando su ritmo considerablemente.No hay duda,decido quedarme con el y devolverle el favor.Poco a poco y pedalada pedala vamos avanzando consiguiendo llegar a meta en 3:42 h y puesto 57 y 58 de la general.Respecto a la organizacion hubo algunos fallos que se pueden corregir ya que se perdieron mucha gente,pero esto son cosas que pasan.La defininicion de esta carrera sin duda alguna es "dura,tecnica y muy entretenida" Nos vemos en la proxima como siempre junto a mis compañeros del Club Ciclista La Algarbía

2 de septiembre de 2016

A RITMO DE CARRERA

Vamos a estrenar un nuevo apartado para contaros a tod@s las experiencias de nuestros compañeros cuando participan en las pruebas a las que van a disfrutar sufriendo,lo haremos a lo grande pues este 3 y 4 de septiembre se celebra el primer desafío Pizarreño al cual numerosos compañeros defenderán nuestros colores, la crónica de esta prueba nos llegará de la mano de un gran deportista y compañero como es Jaime de la Torre, esperamos tu experiencia y sobre todo a disfrutar de la prueba.

31 de agosto de 2016

Visita nuestra galeria de imagenes ,poco a poco iremos subiendo fotos de hace ya algunos años.
                                                      GALERIA DE IMAGENES
Unas de las excurciones mas recordada por el buen dia que pasamos disfrutando a nuestra manera,poza de "LA CANALETA" un lugar increible donde la naturaleza es la protagonista.

21 de agosto de 2016

LA HISTORIA DE NUESTRO CLUB
La idea de hacer un club ciclista en Alhaurin el grande estaba rondando en mi cabeza desde que empece a competir con la bicicleta  allá por el año 2000. El principal motivo era que a la hora de ir a una carrera o sacar una licencia tenía que hacerlo a través de otros clubes.

En Alhaurín existía la afición por este deporte desde hace mucho más tiempo pero en esos años la afición iba creciendo, con lo cual más motivo para crear el deseado club.

Yo entrenaba casi a diario con la bicicleta, y con Raúl solía tener largas conversaciones del tema, ya que él,  muchos años atrás practicaba ciclismo con su hermano. En ese momento tenía la práctica olvidada pero a raíz de nuestras conversaciones se le fue despertando el "gusanillo".

Raúl compró una bicicleta de segunda mano y sacó otra vieja que tenia empolvada, y empezó a practicarlo. Lo hacía en solitario porque con mucho trabajo llegaba a la venta la recta o a los caracolillos.

Cuando cogió nivel empezamos a salir juntos y convencimos a Juanma para que se uniera a nosotros.

Nuestra sorpresa fue que le afloró una afición tan fuerte por el ciclismo que se fue equipando de tal manera que nos superaba en todo, menos en darle a los pedales.

Ya en 2004 fue tomando fuerza la idea del club, y como íbamos viendo que la afición crecía pues nos decidimos a dar el paso, fuimos preguntando a otros clubs para recopilar información.

A principios de 2005 sobre el mes de febrero nos pusimos manos a la obra y empezamos a buscar patrocinadores, posibles socios, fabricantes de ropa, buscar un nombre, un lugar de reuniones,  arreglar papeles...

En mayo de 2005 asistimos en Olvera a la primera carrera inscribiéndonos con el nombre de "LA ALGARBÍA"

Y en Julio nos premiaron en la ruta nocturna de Coripe con el reconocimiento por ser el club más numeroso.

Ya en Septiembre después de muchas reuniones y mucho rellenar papeles, se creó una directiva compuesta por:

· Francisco Moreno - Presidente

· Raúl García - Vicepresidente

· Juan Manuel Rueda - Tesorero

· Antonio Aragonés - Secretario

· José Javier de la Rosa - Vocal

  Enviamos todas la solicitudes para formalizarnos como club deportivo y asistíamos a rutas todas las semanas, y a finales de Octubre estrenamos equipación en la carrera de Córdoba.

El 19 de Diciembre de 2005 El Club fue inscrito en el registro de asociaciones y tenía su propio CIF. Con el nombre de Club Deportivo Grupo Ciclista La Algarbía, con lo que ya podíamos decir que existíamos formalmente. (de ahí que celebremos el aniversario en estas fechas.)

En Enero de 2006 el Club fue presentado en el Ayuntamiento delante de los medios, y se visitaron a todos los patrocinadores.

Y solíamos asistir a pruebas por toda Andalucía principalmente, aunque en algunas ocasiones también salíamos de nuestra comunidad, como Ceuta o Segovia.

Poco a poco el club fue creciendo, y obteniendo resultados fruto de mucho trabajo y esfuerzo.

Trofeos individuales y colectivos, reconocimientos de patrocinadores y administraciones, Campeonatos provinciales...

En Marzo de 2006 organizamos nuestra primera prueba que fue una Copa de Andalucía de rally. Y  ya todos los años seguimos organizando pruebas, desde circuitos de rally y campeonatos de escuelas, Cicloturistas con tramos competitivos y finalmente terminamos con la modalidad de maratón.

En 2011 Antonio Aragonés  y J. Javier de la Rosa decidieron abandonar sus cargos de la junta directiva y fueron sustituidos por Juan Manuel Solano y Francisco Zea.

A finales de 2012 decidimos dar paso a nuevos miembros en la junta directiva ya que disponíamos de menos tiempo por motivos personales y veíamos beneficioso incorporar nuevos miembros que mostraban mucho interés. En 2013 el club comenzó con nueva directiva de la cual forme parte durante dos años más, como secretario y encargado de organizar la prueba de maraton.(FRANCISCO MORENO).

Del 2013 al 2015 la directiva fue formada por los siguientes socios:

Francisco Conejo Zea-presidente
Cristobal Alvarez-vicepresidente
Jose Antonio Ramirez-tesorero
Cristina Armario-secretaria

En este periodo de tiempo el club dio un paso muy importante logrando numerosas mejoras y sobre todo hacer de un club mas que una familia e incluso inaguramos nuestra sede la cual es la casa de todos nuestros socios y todo aquel que quiera unirse a nosotros.
Despues de tres años de duro trabajo y mucho esfuerzo Francisco Conejo Zea comunica que deja la directiva quedandose algunos miembros de esta a cargo del club.
En el dia de hoy la directiva la compone:

Jose Antonio Ramirez -presidente
Juan Manuel Plaza-tesorero
Cristina Armario-secretaria.
Diego Garcia -vocal.

En la actualidad nuestra directiva trabaja por y para nuestro club organizando salidas,excursiones y llevando acabo dos pruebas al año las cuales poco a poco van cogiendo nombre en el mundillo de la mtb.